Nous allons vous présenter diverses techniques concernant le cyclisme sur les pages qui vont suivre.
Pour commencer, nous vous présentons un plan d'entrainement sur cinq tableaux soit 20 semaines.
Le plan d'entrainement est un plan pour un cycliste ayant un niveau "national". Suivant votre niveau, il faut l'adapter.
Au printemps, nous vous proposerons la suite de l'entrainement avec diverses autres rubriques.